Migliora il benessere di Corpo, Mente e Spirito in soli 15 minuti al giorno!
Vuoi aumentare la tua energia vitale?
Vuoi eliminare stress e tensioni muscolari?
Vuoi migliorare la capacità di concentrazione?
Vuoi un sonno più riposante?
Vuoi affrontare al meglio le sfide di ogni giorno?
TI BASTANO SOLO 15 MINUTI AL GIORNO!
Il Sentiero del Ben-Essere
Un percorso quotidiano di esercizi fisici ispirati alla antica sapienza orientale ed occidentale, studiato per rafforzare la tua vitalità, aumentare la lucidità mentale e la capacità di focalizzazione, ridurre lo stress e le tensioni muscolari, favorire un riposo più rigenerante e aiutarti ad affrontare con energia le sfide quotidiane.
Approfitta dell’offerta:
ottieni l'accesso immediato ai primi due moduli del percorso
risparmiando oltre il 30%
Esercizi pratici e suggerimenti per aumentare la tua energia vitale, ottimizzare il tempo e liberare tutto il tuo potenziale.
Cosa troverai lungo il Sentiero del Ben-Essere?
Acquistando l'accesso ai primi due moduli de "Il Sentiero del Ben-Essere" otterrai:
Video lezioni dettagliate
Dodici video per oltre 100 minuti di esercizi, suggerimenti di pratica e approfondimenti.
E-Book illustrato
E-Book in PDF di oltre 50 pagine con illustrazione degli esercizi, approfondimenti degli argomenti trattati e link diretti alle video lezioni.
Diario di pratica
Un modello PDF da scaricare e stampare per poter compilare il tuo diario di pratica e tenere traccia del tuo percorso.
Accesso ai gruppi social
Accesso al gruppo FaceBook ed al canale Telegram riservati agli iscritti.
Trasforma la tua Vita Adesso!
Sperimenta subito i benefici di questi esercizi praticandoli per dieci minuti al giorno.
Riduci lo stress, migliora il sonno e ritrova chiarezza senza cambiare la tua routine.
Ottieni i moduli 1 e 2 de "Il Sentiero del Ben-Essere" con:
* Dodici video per oltre 100 minuti di esercizi, suggerimenti di pratica e approfondimenti (valore 108€)
* Ebook PDF di oltre 50 pagine con illustrazione degli esercizi e approfondimenti degli argomenti trattati. (valore 17,90€)
* Modello PDF per poter compilare il tuo diario di pratica (valore 9,10€)
Un valore totale di 135 € al prezzo di lancio SUPERSCONTATO di soli 87 € !
Questo metodo ha migliorato la nostra vita, oggi vogliamo condividerlo con chi vuole migliorare la propria.
Ti basteranno anche solo una decina di minuti al giorno e potrai praticare quando vuoi, a casa, in una pausa del lavoro o in vacanza.
Non ti serviranno attrezzature particolari o una forma fisica da atleta.
Ogni esercizio ti verrà mostrato con un video completo di spiegazioni.
Potrai consultare i video quando vorrai, sul tuo computer, sullo smartphone o su un tablet.
Avrai in omaggio un ebook di oltre 50 pagine con la descrizione degli esercizi e molte altre indicazioni, utili per la tua pratica.
Riceverai anche un modello in PDF con cui compilare il tuo diario di pratica, per tenere traccia del tuo percorso.
Avrai accesso ad un gruppo Facebook dedicato, in cui confrontarti con altri praticanti, chiedere consigli o scambiare esperienze.
Potrai partecipare a webinar periodici in cui saranno approfonditi gli argomenti trattati negli esercizi.
"Il Sentiero del Ben-Essere" non è un semplice insieme di esercizi fisici più o meno efficaci, ma un percorso guidato per aiutarti a ottenere il meglio nei tuoi rapporti affettivi, nel lavoro e nel tempo libero.
Ovviamente nessuno ha la bacchetta magica ed i risultati ottenuti saranno frutto del tuo impegno costante e determinato nel dedicare anche solo pochi minuti ogni giorno all'obbiettivo di vivere con più serenità, dormire meglio, essere più focalizzato sui tuoi progetti, avere più empatia nei rapporti personali, ritrovare la tua centratura nei momenti difficili.
La pratica degli esercizi ti aiuterà a compiere una trasformazione a volte lenta e quasi impercettibile, ma che opererà in maniera efficace e profonda.
Prova subito un esercizio in omaggio per scoprire come pochi minuti al giorno
possano aiutarti ad ottenere più serenità e consapevolezza.
Indice dei primi due moduli de "Il Sentiero del Ben-Essere"
Modulo 1) Prima di cominciare
Introduzione
Lezione 1.1) Chi pratica?
Lezione 1.2) Dove praticare
Lezione 1.3) Quando praticare
Lezione 1.4) Come praticare
Lezione 1.5) Perché praticare
Lezione 1.6) Istruzioni per l'uso
Modulo 2) Trova il tuo spazio, prendi il tuo tempo
Lezione 2.1) Introduzione
Lezione 2.2) Il Gallo d'Oro saluta il Sole
Lezione 2.3) La Fenice rossa apre le ali
Lezione 2.4) Cerchio Tai
Lezione 2.5) Cerchio Yin - Yang
Lezione 2.6) Prima Sequenza
Lezione 2.7) Conclusioni
Domande Più Frequenti
1. Non ho mai praticato yoga, ginnastica, Qi Gong o meditazione, posso iniziare comunque?
Certamente sì! Queste pratiche sono pensate per chi è alle prime armi o per chi ha provato discipline simili ma per una serie di motivi ha difficoltà ad essere costante. Non servono esperienze precedenti, non servono particolari abilità atletiche, serve solo la voglia di iniziare e le video lezioni ti accompagneranno passo dopo passo.
2. Quanto tempo devo dedicare ogni giorno?
Bastano circa dieci 10 minuti al giorno. Si tratta di esercizi semplici ma efficaci, che possono essere anche facilmente inserite nelle tue attività quotidiane al mattino appena alzato dal letto, prima di andare a dormire o durante la pausa pranzo.
3. Come posso essere sicuro/a che funzionerà per me?
Il percorso è stato pensato per offrire un avanzamento progressivo e consapevole, attraverso emplici ma efficaci, che potrai eseguire in ogni momento della giornata, senza avere bisogno di spazi o attrezzature particolari. Prova gratuitamente la prima pratica per vedere come è strutturato il corso e capire se fa per te.
4. Fino a quando posso accedere alle video lezioni?
Dopo aver confermato l'acquisto, riceverai via email le indicazioni necessarie per l'accesso al primo modulo introduttivo con accesso immediato e illimitato. Potrai accedere tutte le volte che desideri, senza scadenze o limiti di tempo.
Per consentirti una pratica costante e consapevole, l'accesso alle lezioni del secondo modulo successive sarà abilitato a distanza di tre giorni dal precedente, in modo da darti il tempo di visionarle con calma e attenzione.
Una volta ricevuto l'accesso alle lezioni, potrai sempre vederle quando vorrai (anzi, il consiglio è proprio di rivederle periodicamente!).
5. Dove posso vedere le lezioni?
Le lezioni sono comprese in video caricati su playlist riservate di YouTube, quindi potrai vederle su qualunque dispositivo consenta la visione di video su Internet: computer, smartphone, tablet o anche smartTV.
6. E se ho dei dubbi su come eseguire gli esercizi?
Potrai sempre contare sul nostro supporto! Potrai fare la tua domanda pubblicamente sul gruppo FaceBook o sul canale Telegram riservati agli iscritti, oppure - se preferisci - puoi inviare una email a info@percorrendolaviadelguerriero.it e cercheremo di risponderti appena possibile.
7. C'è la possibilità di approfondire gli argomenti trattati durante le lezioni?
Certamente sì! Oltre al confronto con gli altri iscritti sul gruppo FaceBook o sul canale Telegram riservati, sono previsti dei webinar periodici in cui discutere a analizzare gli argomenti trattati durante le lezioni e le eventuali domande dei partecipanti.
8. E una volta terminate le lezioni?
Il Sentiero del Ben-Essere è pensato come un percorso costante; terminati i primi due moduli potrai continuare iscrivendoti ai moduli successivi, scoprendo nuovi esercizi e sviluppando ulteriormente i principi già appresi.
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